Сервисы ЖКХ
На нашем портале вы можете найти свою управляющую компанию, отправить в УК показания счетчиков и посмотреть информацию о любом жилом здании города.
Фото рядом
Наблюдайте за публикациями фото в соц. сетях поблизости! Найти нового друга теперь стало проще)

Спорт - это сила.

Как ни крути, а физическая активность облагораживает человека. И дело не только в подтянутом и стройном деле. Нет, речь об ощущениях каждого из нас. Ведь вы наверняка замечали, что после занятий спортом даже настроение начинает подниматься.

День физкультурника - отличный повод в очередной раз проснуться пораньше, чтобы сделать небольшую зарядку, взбодриться и с хорошим настроением отправиться совершать великие дела. Корреспонденты Orsk.Today узнали у орчан, как часто они начинают свой день именно так.

Оказывается, что утренние упражнения по душе не всем. Кто-то просто ленится делать зарядку. А ведь достаточно 5-10 минут, чтобы выполнить простые движения, которые придадут вашему телу тонус.

Предыдущее Следующее

Но не все отлынивают от физической активности, кому-то просто нельзя. Да, да. Врач запретил. Безусловно, есть множество противопоказаний, но легкие взмахи и повороты вряд ли кому-то могут навредить. Хотя опять же все индивидуально.

К счастью, среди респондентов были и те, кто профессионально занимается спортом. Легкая атлетика, настольный теннис, плавание, баскетбол, танцы - это лишь малая часть того, чем занимаются горожане. Они полагают, что физическая активность не просто помогает поддерживать себя в форме, она играет важную роль в создании нашего самосознания. Спорт делает сильным не только наше тело, но и дух.

Что интересно, большинство хочет заниматься физкультурой, но не у всех хватает времени ежедневно уделять этому время. Возможно, стоит организовывать у нас городскую зарядку. Желающих прийти будет много. Комплекс упражнений с утра приводит мышцы в тонус и улучшает работу мозга.

Как вам новость?
смешно
нравится
так себе
печально
я в шоке